6.6 C
Vancouver

Zdravlje
Z

Oprezno sa proteinima – mogu biti opasni

(Фото EPA-EFE/FEHIM DEMIR) Mnogi fitnes treneri i nutricionisti govore o prednostima proteina za dobijanje mišića, metaboličko zdravlje i gubitak težine. I ljudi počinju da se oslanjaju na proteinsku hranu, kupujući proteinske pločice i koktele. Međutim, istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Pitsburgu otkrili su da prekomerni unos proteina može naneti pravu...

U američkoj studiji otkriveno 275 miliona potpuno novih genetskih varijacija

Studija koja je analizirala genetski kod četvrt miliona američkih volontera pronašla je više od 275 miliona potpuno novih varijacija koje bi mogle pomoći da se objasni zašto su neke etničke i rasne grupe sklonije bolestima od drugih. U američkoj studiji otkriveno 275 miliona potpuno novih genetskih varijacija Celokupni podaci o sekvenciranju...

Alkohol i tablete – koje kombinacije su najopasnije

Svako ko konzumira alkoholna pića, zna koliko lako mogu da smanje društvene inhibicije i „dozvole" stvari koje inače ne bismo radili. Takođe, neretko se alkohol meša sa određenim lekovima, a ljudi nisu dovoljno svesni, da ih takva kombinacija može dovesti u opasnost. Kada pomešate alkohol sa lekovima, bilo one koji...

Japanska pekara uz pomoć veštačke inteligencije proizvela „hleb sa ukusom ljubavi“

Kakav je ukus ljubavi? Odgovor verovatno zavisi od toga koga pitate. Nekima je gorko-sladak, poput crne čokolade, drugima je pak poput izvrsnog slatkog kolača. Zato je jedan lanac pekara u Japanu pokušao uz pomoć veštačke inteligencije da sazna odgovor – kakav je ukus ljubavi i napravi hlepčiće tog ukusa. Najstarija...

Zašto u restoranima često na vrhu jela dobijemo komad peršuna

Foto: Jiří Poláček / Ifood SM / Profimedia  0   Ako mislite da je peršun tu samo zbog dekoracije – grešite. Osvežavanje daha grickanjem svežeg peršuna datira još iz vremena starih Rimljana – grickali su peršun posle jela. Moguće je da je to jedan od razloga zašto je u...

Šta je „burnout“ i kako ga prepoznati kod sebe?

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome "burnout" sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i...

Danas je najdepresivniji dan u godini

Treći ponedeljak u januaru, koji se naziva i Plavi ponedeljak, važi za najdepresivniji dan u godini. U ovom mesecu se povezuje dve nedelje slav1a prilikom kog su ljudi prilično euforični. Prvog ponedeljka nakon Srpske Nove godine, euforija se zaustavlja i usporava se dopaminski sat. Ljudima se uveliko čini da...

Srpska bogatija za 19 beba

U porodilištima u Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 19 beba. U Banjaluci je rođeno najviše, odnosno 11 beba. Foča je bogatija za tri nova stanovnika, a u Bijeljini i Doboju rođene su po dvije bebe. U Zvorniku je rođena jedna beba.

Doktor Baščarević: Na ledu je svaki prelom teži, ruke u džepovima i pešački prelazi posebno opasni

Sa prvim snegom i ledenim danima, na Ortopedskoj klinici na Banjici značajno je povećan broj prijema zbog teških preloma. Samo u ponedeljak u hitnu službu javilo se više od 20 pacijenata sa povredama koje su zahtevale hiruršku intervenciju, kaže za RTS direktor Instituta za ortopediju "Banjica", doktor Zoran Baščarević. Tokom...

Kasni obroci nisu zdravi – zašto se gojimo kad jedemo noću

Ishrana u određeno vreme tokom dana može direktno da utiče na našu biološku regulaciju težine. Istraživanja pokazuju da se to događa kroz tri ključna načina: prvo, utiče na broj kalorija koje sagorevamo, utiče na osećaj gladi, a jelo u određeno vreme povezano je i sa načinom na koji naša...

Najnovije

Oprezno sa proteinima – mogu biti opasni

(Фото EPA-EFE/FEHIM DEMIR) Mnogi fitnes treneri i nutricionisti govore o prednostima proteina za dobijanje mišića, metaboličko zdravlje i gubitak težine. I ljudi počinju da se oslanjaju na proteinsku hranu, kupujući proteinske pločice i koktele. Međutim, istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Pitsburgu otkrili su da prekomerni unos proteina može naneti pravu...

U američkoj studiji otkriveno 275 miliona potpuno novih genetskih varijacija

Studija koja je analizirala genetski kod četvrt miliona američkih volontera pronašla je više od 275 miliona potpuno novih varijacija koje bi mogle pomoći da se objasni zašto su neke etničke i rasne grupe sklonije bolestima od drugih. U američkoj studiji otkriveno 275 miliona potpuno novih genetskih varijacija Celokupni podaci o sekvenciranju...

Alkohol i tablete – koje kombinacije su najopasnije

Svako ko konzumira alkoholna pića, zna koliko lako mogu da smanje društvene inhibicije i „dozvole" stvari koje inače ne bismo radili. Takođe, neretko se alkohol meša sa određenim lekovima, a ljudi nisu dovoljno svesni, da ih takva kombinacija može dovesti u opasnost. Kada pomešate alkohol sa lekovima, bilo one koji...

Japanska pekara uz pomoć veštačke inteligencije proizvela „hleb sa ukusom ljubavi“

Kakav je ukus ljubavi? Odgovor verovatno zavisi od toga koga pitate. Nekima je gorko-sladak, poput crne čokolade, drugima je pak poput izvrsnog slatkog kolača. Zato je jedan lanac pekara u Japanu pokušao uz pomoć veštačke inteligencije da sazna odgovor – kakav je ukus ljubavi i napravi hlepčiće tog ukusa. Najstarija...

Zašto u restoranima često na vrhu jela dobijemo komad peršuna

Foto: Jiří Poláček / Ifood SM / Profimedia  0   Ako mislite da je peršun tu samo zbog dekoracije – grešite. Osvežavanje daha grickanjem svežeg peršuna datira još iz vremena starih Rimljana – grickali su peršun posle jela. Moguće je da je to jedan od razloga zašto je u...

Šta je „burnout“ i kako ga prepoznati kod sebe?

Često osećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vreme simptome "burnout" sindroma i naučite da „bukirate“ vreme za sebe Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u zadnji čas, pored šporeta, raspremajući kuću pre gostiju i...

Danas je najdepresivniji dan u godini

Treći ponedeljak u januaru, koji se naziva i Plavi ponedeljak, važi za najdepresivniji dan u godini. U ovom mesecu se povezuje dve nedelje slav1a prilikom kog su ljudi prilično euforični. Prvog ponedeljka nakon Srpske Nove godine, euforija se zaustavlja i usporava se dopaminski sat. Ljudima se uveliko čini da...

Srpska bogatija za 19 beba

U porodilištima u Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 19 beba. U Banjaluci je rođeno najviše, odnosno 11 beba. Foča je bogatija za tri nova stanovnika, a u Bijeljini i Doboju rođene su po dvije bebe. U Zvorniku je rođena jedna beba.

Doktor Baščarević: Na ledu je svaki prelom teži, ruke u džepovima i pešački prelazi posebno opasni

Sa prvim snegom i ledenim danima, na Ortopedskoj klinici na Banjici značajno je povećan broj prijema zbog teških preloma. Samo u ponedeljak u hitnu službu javilo se više od 20 pacijenata sa povredama koje su zahtevale hiruršku intervenciju, kaže za RTS direktor Instituta za ortopediju "Banjica", doktor Zoran Baščarević. Tokom...

Kasni obroci nisu zdravi – zašto se gojimo kad jedemo noću

Ishrana u određeno vreme tokom dana može direktno da utiče na našu biološku regulaciju težine. Istraživanja pokazuju da se to događa kroz tri ključna načina: prvo, utiče na broj kalorija koje sagorevamo, utiče na osećaj gladi, a jelo u određeno vreme povezano je i sa načinom na koji naša...